Une étude révèle que boire du café peut aider à protéger le foie : cette nouvelle sera donc d'une grande aide pour ma machine à emballer des sacs de café goutte à goutte ?

Dans les temps anciens, les gens avaient l'habitude de goûter le thé, et cette habitude s'est transmise jusqu'à nos jours. Certaines personnes âgées mettent chaque jour des feuilles de thé dans la tasse de thé, puis versent l'eau chaude fraîchement bouillie. Cependant, certains jeunes trouvent que le thé a un goût âpre et préfèrent boire du café importé de l'étranger.

Cette boisson contient une certaine quantité de caféine et d'acide tannique, et après avoir été ingérée par le corps humain, elle peut soulager la fatigue et rafraîchir l'esprit. C'est précisément pour cette raison qu'il est profondément aimé par la plupart des jeunes, car les jeunes d'aujourd'hui sont occupés par le travail tous les jours et souffrent souvent d'un manque de sommeil. Cependant, aimer boire du café est bon pour le corps ou présente des inconvénients. Beaucoup de gens peuvent ne pas être en mesure de répondre à la question, mais il existe une étude à grande échelle qui a trouvé la réponse à cette question.

Comme boire du café, est-ce bon pour le corps ou y a-t-il un inconvénient ? Une étude portant sur 490 000 personnes a conclu

Des chercheurs aux États-Unis ont sélectionné un total de 490 000 personnes comme sujets d'enquête et ont obtenu la quantité de café que ces personnes boivent chaque jour, ainsi que les types de café qu'ils boivent. En analysant les données, les chercheurs ont découvert que plus de 380 000 personnes boivent du café chaque jour, qu'il existe différents types de café et que la quantité de boisson est d'environ 2 tasses par jour. Les 100 000 personnes restantes ne boivent jamais de café.

Puis les chercheurs, après 10 ans de suivi, ont découvert que plus de 3 000 personnes souffraient d'une maladie chronique du foie et plus de 180 personnes souffraient d'un cancer du foie. De plus, 301 personnes ont été privées de la vie par une maladie chronique du foie. Mais les chercheurs ont découvert grâce à une analyse que les personnes qui insistaient pour boire du café avaient un risque 5% moins élevé de développer un carcinome hépatocellulaire. Et boire 3 ou 4 tasses par jour aura un meilleur effet protecteur sur le foie.

Enfin, les chercheurs ont conclu que la consommation de café peut réduire l'incidence des maladies du foie, la mortalité et l'incidence de la stéatose hépatique. Par conséquent, boire du café est bon pour le foie et peut prévenir les maladies du foie.

En plus de cette étude, en fait, il y a eu des études antérieures qui ont prouvé que le café est bénéfique pour le foie, et le contenu de la recherche spécifique ne sera pas répété. La raison pour laquelle le café peut protéger le foie est principalement due à l'acide chlorogénique, au cafestol, au kahweol et à d'autres substances qu'il contient, qui peuvent protéger le foie. Grâce à cette étude, les chercheurs ont découvert que, que l'on en boive une variété ou qu'on n'en boive qu'une seule, l'effet ne change généralement pas beaucoup. Il est recommandé que si vous souhaitez protéger votre foie en buvant du café, il est recommandé de boire du café moulu, car il contient davantage des substances ci-dessus.

Les bienfaits du café, que savez-vous ?
1. Améliorer le degré de sobriété et améliorer la capacité de réponse
Je crois que de nombreux employés de bureau, s'ils ne prennent pas de pause déjeuner à midi, se sentiront somnolents et fatigués l'après-midi, et ils n'auront pas du tout la tête à travailler. Cependant, si vous buvez du café à ce moment-là, les substances qu'il contient peuvent aider le corps à soulager la somnolence et à réduire la fatigue. Cependant, nous devons rappeler à tous que cet effet a un meilleur effet sur la fatigue à court terme. Mais si vous le faites pendant une longue période, il vaut mieux dormir plus.

2. Réguler la glycémie et réduire le risque de diabète
La caféine contenue dans cette boisson peut augmenter la sensibilité à l'insuline, et nous savons tous que cette substance peut contrôler la glycémie. De plus, l'acide chlorogénique contenu dans cette boisson peut inhiber l'activité de l'α-glucosidase, et peut contrôler la glycémie à jeun après les repas à jeun, réduisant ainsi le risque de diabète.

Dans l'ensemble, mis à part la recherche, boire du café présente certains avantages pour la santé. Par conséquent, tout le monde pourrait aussi bien boire du café de manière appropriée dans sa vie pour protéger sa santé. Cependant, nous devons rappeler à tous que boire du café a aussi certains tabous, et certaines personnes feraient mieux de ne pas boire de café.

Les groupes de personnes suivants, il est préférable d'éviter de boire du café.

Tout d'abord, les femmes enceintes devraient essayer d'éviter de boire du café. Si vous buvez deux tasses de café par jour, votre corps consommera plus de 200 mg de caféine. À ce moment, une naissance prématurée et une fausse couche peuvent survenir. De plus, le fœtus peut avoir un poids insuffisant après la naissance. Les femmes qui allaitent doivent également éviter de boire du café, car les substances contenues dans le café peuvent pénétrer dans le fœtus par le lait maternel, stimulant ainsi le tractus gastro-intestinal du fœtus et affectant l'état de sommeil du fœtus.